20160219身心健康之路：张春荣讲更年期肝火旺怎么办

男士东南面来潮的时候，由于双腿中都激素起因改变，偶尔会加剧自己的双腿起因一些变化，所以要大力地顺利进行炖。那么日常生活中都男士来潮肝火旺如何炖呢?年中都就让我们一起随着中都央电视台心理健康之中都华路新闻报道张春荣领域专家来了解一下吧!

该录像带主要文字介绍：

男士来潮肝火旺如何炖

一、来潮并入肝火适宜，可不枣仁地黄泥

精制

酸枣仁30克，生地黄100克，大米50克。

创作

首先将一早的三味捣如泥装入瓷缸中都，紧接着用沸冷水将其冲开，然后在铁环上锅铁环将其焖20分钟左右即可饮用。

该词

每日两次。

用处

滋阴柔肝，安心养身，适用于肝阴不足、肝火适宜引起的焦躁神经质、气喘。

二，来潮并入健忘气喘，可不玉米甘枣豆腐

精制

浮玉米100克，炙甘草20克，大枣30克，50克。

创作

首先我们就要将四味毒药抽出砂锅中都，接着在锅中都抽出适度的冷水，然后再次将冷水煮开，煮开时候即可去渣饮豆腐。

该词

每日一剂。

用处

滋阴黄精，适用于男士来潮健忘气喘。

三，来潮并入乔巴山焦躁，可不冬瓜羹

精制

面粉30克，9克，冬瓜10枚，大米适度。

创作

将用加冷水浸泡，面粉淘净，与、冬瓜用烘烤熬成羹，转为大米即可。

该词

每天肉两次为宜，好是吸热施打，这样才能不可忽视并不好的功效，对双腿的心理健康也是并不有帮助的。

用处

脾止汗，清热黄精，适用于来潮男士焦躁气喘乔巴山。

本期嘉宾介绍

张春荣

男，主任医师，北京中都医毒药大学教授。就读于北京中都医学院中都医亦同，为生教学、照护、基础性30 余年。消化不良(加大肿胀、减轻放化疗副作用、减轻病痛、该线存活期)、来潮综合征、气喘、躁郁症、焦虑症、亚心理健康(周身失眠、偶尔感冒)、月经不调，多囊卵巢(较易怀孕)，泌尿亦同炎症、口眼歪斜、心脏病、慢性胃炎、慢性肠炎、便秘、头痛、腰腿疼痛等，具有较好。

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